La persona che sviluppa una dipendenza si trova in una condizione di profonda sofferenza e isolamento, caratterizzata da una perdita di controllo e dall’impossibilità di prendere le distanze dall’oggetto da cui dipende, finendo per trascurare le aree della propria vita, i propri legami affettivi e compromettendo il proprio benessere.
Il modo in cui gestiamo le nostre emozioni e le comunichiamo è fondamentale per il nostro benessere psicofisico e per instaurare relazioni positive con gli altri, a qualsiasi livello di profondità affettiva.
Ansia, depressione e stress sono sintomi sempre più comuni nella popolazione, in risposta agli elevati ritmi lavorativi e di vita a cui siamo sottoposti…