Le difficoltà possono essere anche affrontate come SFIDE, in cui si metteno in gioco le proprie risorse caratteriali, cognitive e affettive, al fine di raggiungere un nuovo e più maturo equilibrio, funzionale al nostro benessere. La funzione psichica che interviene in queste circostanze è la RESILIENZA, intesa come capacità di fronteggiare gli eventi TRAUMATICI, in…
L’ASCOLTO e, di conseguenza, il RICONOSCIMENTO da parte delle persone con cui entriamo in relazione, è fondamentale per mantenere ed arricchire una immagine di noi stessi positiva. Dai primi giorni di vita e per tutta l’infanzia, noi sviluppiamo e definiamo la nostra identità (chi siamo, quali sono le nostre qualità, i nostri tratti caratteriali unici,…
La GRATITUDINE, così come la capacità di amare in modo autentico e soddisfacente, è un sentimento proprio di una personalità che possiede risorse personali e sociali mature. A livello personale, una buona AUTOSTIMA e la consapevolezza delle nostre capacità di fronteggiare le situazioni (AUTOEFFICACIA), ci proteggono dalla “ferita narcisistica” che ci procurerebbe il riconoscere di…
L’UMORISMO è uno dei modi più sani per affrontare le diverse situazioni che incontriamo, anche (e forse soprattutto) le più gravose. Una buona dose di ironia ci permette di stemperare le tensioni e di dare il giusto peso a difficoltà, che sul momento possono sembrarci insormontabili. L’autoironia in particolare ci permette di accettare le nostre…
Serata Psicoaperitivo sul tema delle dipendenze Geplaatst door Dott.ssa Silvia Roncallo Psicologa – Psicoterapeuta. Studio di psicologia op Maandag 10 december 2018 Serata PsicoAperitivo sul tema delle dipendenze
Giovedì scorso allo PsicoAperitivo abbiamo parlato di POLIAMORE, è stato un confronto ricco ed interessante su un tema complesso che solleva molte considerazioni e curiosità.